A insola\u00e7\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o s\u00e9ria provocada pelo excesso de exposi\u00e7\u00e3o ao sol e ao calor intenso. Ela acontece quando a temperatura corporal ultrapassa os 40\u00ba C, fazendo com que o mecanismo de transpira\u00e7\u00e3o falhe e o corpo n\u00e3o consega se resfriar.<\/p>\n\n\n\n
O quadro de insola\u00e7\u00e3o merece especial aten\u00e7\u00e3o porque com o aumento r\u00e1pido da temperatura corporal, a pessoa acaba perdendo muita \u00e1gua, sais e nutrientes importantes para manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio do organismo.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 importante lembrar que a condi\u00e7\u00e3o da insola\u00e7\u00e3o est\u00e1 bastante associada ao clima quente e seco, mas tamb\u00e9m pode ocorrer em ambientes \u00famidos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n IMPORTANTE:<\/strong>\u00a0A insola\u00e7\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que pode ser fatal. O atendimento m\u00e9dico deve ser imediato, assim que surgirem os primeiros sinais e sintomas, para evitar o \u00f3bito e outras complica\u00e7\u00f5es, como danos no c\u00e9rebro, cora\u00e7\u00e3o, rins e m\u00fasculos.<\/p>\n\n\n\n A insola\u00e7\u00e3o \u00e9 causada basicamente por situa\u00e7\u00f5es de exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sol e ao calor. Normalmente acontece em ambientes muito quentes ou em situa\u00e7\u00f5es que provoquem aumento r\u00e1pido da temperatura corporal, como, por exemplo:<\/p>\n\n\n\n IMPORTANTE:<\/strong> A pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas \u00e9 uma orienta\u00e7\u00e3o padr\u00e3o dos m\u00e9dicos, especialmente por melhorar a qualidade de vida e prevenir uma s\u00e9rie de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como diabetes, c\u00e2ncer e hipertens\u00e3o. No entanto, atividades exaustivas, que causam debilita\u00e7\u00e3o na pessoa, provocam o efeito inverso, contribuindo para insola\u00e7\u00e3o e, em casos mais graves, les\u00f5es de diversos tipos e at\u00e9 mesmo a morte.<\/p>\n\n\n\n A insola\u00e7\u00e3o causa sintomas que v\u00e3o aparecendo aos poucos. Os primeiros sinais s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n Dependendo do tempo de exposi\u00e7\u00e3o ao sol, os sintomas podem ser mais graves e podem incluir, entre outras coisas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n IMPORTANTE:<\/strong> \u00c9 essencial buscar ajuda m\u00e9dica imediata assim que surgirem os primeiros sinais e sintomas de insola\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Alguns fatores, h\u00e1bitos, posturas, comportamentos e situa\u00e7\u00f5es podem aumentar os riscos de insola\u00e7\u00e3o. Crian\u00e7as,\u00a0idosos, pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como\u00a0c\u00e2ncer,\u00a0diabetes,\u00a0hipertens\u00e3o, e pessoas com imunidade baixa, como\u00a0transplantados\u00a0e portadores de\u00a0HIV\/Aids, devem ter cuidado especial com a insola\u00e7\u00e3o, uma vez que esta condi\u00e7\u00e3o pode provocar efeitos colaterais graves com maior probabilidade nesse p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea presenciar algum caso de insola\u00e7\u00e3o, as medidas abaixo devem ser tomadas para auxiliar a pessoa. S\u00e3o os primeiros socorros at\u00e9 a chegada de um m\u00e9dico. O objetivo inicial \u00e9 baixar a temperatura corporal, lenta e gradativamente. Para isso, siga os seguintes passos:<\/p>\n\n\n\n Em casos graves, procure atendimento m\u00e9dico de emerg\u00eancia. O melhor cen\u00e1rio \u00e9 levar a pessoa imediatamente ao hospital ou solicitar apoio de urg\u00eancia e emerg\u00eancia (SAMU 192).<\/p>\n\n\n\n O diagn\u00f3stico da insola\u00e7\u00e3o \u00e9 basicamente cl\u00ednico, feito pelo m\u00e9dico por meio dos sintomas apresentados pelo paciente. O profissional de sa\u00fade, no entanto, pode pedir exames detalhados para averiguar o n\u00edvel da insola\u00e7\u00e3o e se houver comprimetimento de algum \u00f3rg\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n Nesses casos, os exames mais usados s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n O tratamento da insol\u00e7\u00e3o consiste em reduzir a temperatura corporal da pessoa e hidratar bastante o organismo. Para isso, os profissionais de sa\u00fade podem oferecer \u00e1gua e manter a pessoa em um lugar fresco, com sombra e ventila\u00e7\u00e3o, ajudando na recupera\u00e7\u00e3o. Dependendo do caso, pode ser necess\u00e1ria hidrata\u00e7\u00e3o venosa.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 recomendado, tamb\u00e9m, retirar o m\u00e1ximo de roupas poss\u00edveis, deixando a pessoa apenas com pe\u00e7as leves, para que o corpo consiga reagir. Dependendo do caso, o m\u00e9dico pode fazer compressas de \u00e1gua fria e colocar panos molhados para ajudar a baixar a temperatura corporal.<\/p>\n\n\n\n A insola\u00e7\u00e3o, em casos mais graves ou quando n\u00e3o tratada adequada e imediatamente, pode provocar diversas complica\u00e7\u00f5es em \u00f3rg\u00e3os vitais, como o c\u00e9rebro, inclusive coma e morte. <\/p>\n\n\n\n Uma das principais caracter\u00edsticas \u00e9 a desidrata\u00e7\u00e3o, que deve ser revertida o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Sem tratamento imediato, as chances de \u00f3bito s\u00e3o altas ou as pessoas ficam com sequelas irrevers\u00edveis. Al\u00e9m disso, os rins podem ficar comprometidos. <\/p>\n\n\n\n \u00c9 poss\u00edvel prevenir a insola\u00e7\u00e3o adotando medidas bem simples. S\u00e3o posturas de auto cuidado e bom senso.<\/p>\n\n\n\nO que causa a insola\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
Quais s\u00e3o os sintomas da insola\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
Quais s\u00e3o os fatores de risco da insola\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
Como agir em casos de insola\u00e7\u00e3o (primeiros socorros)?<\/h2>\n\n\n\n
Como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico da insola\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
Como tratar a insola\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
Quais s\u00e3o as poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es da insola\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n
Como prevenir a insola\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n