{"id":843,"date":"2021-10-26T20:07:50","date_gmt":"2021-10-26T23:07:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imeclinicacidada.com.br\/blog\/?p=843"},"modified":"2021-10-26T20:07:56","modified_gmt":"2021-10-26T23:07:56","slug":"veja-como-manter-a-saude-das-criancas-em-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imeclinicacidada.com.br\/blog\/veja-como-manter-a-saude-das-criancas-em-dia\/","title":{"rendered":"Veja como manter a sa\u00fade das crian\u00e7as em dia"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Amamenta\u00e7\u00e3o no m\u00ednimo at\u00e9 6 meses de idade<\/strong><br>O leite materno \u00e9 o alimento mais completo, e j\u00e1 vem pronto. O leite materno tem todos os ingredientes necess\u00e1rios para a cria\u00e7\u00e3o de anticorpos e para a prote\u00e7\u00e3o da sa\u00fade&nbsp;<strong>infantil<\/strong>. Al\u00e9m de fornecer todos os nutrientes, o leite ainda protege contra alergias, anemias e previne a obesidade&nbsp;<strong>infantil<\/strong>.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mostre para o seu filho a import\u00e2ncia de comer de tudo<br><\/strong><br>Comece a introduzir alimentos novos na dieta do beb\u00ea ap\u00f3s os 6 meses, oferecendo-lhe em papinhas e pequenos s\u00f3lidos os nutrientes que ele precisa a partir dessa idade, principalmente ferro. Fa\u00e7a isso de maneira gradual, acostumando seu beb\u00ea a comer todos os alimentos, incluindo frutas e verduras, legumes e prote\u00ednas.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mantenha a alimenta\u00e7\u00e3o correta em todas as fases de crescimento<\/strong><br>Incluindo todos os alimentos saud\u00e1veis na dieta do beb\u00ea, logo ele vai se acostumar a comer exatamente aquilo que precisa, n\u00e3o precisando de nenhuma reeduca\u00e7\u00e3o alimentar quando crescer. Mantenha em cada fase de crescimento a alimenta\u00e7\u00e3o adequada, com c\u00e1lcio, vitaminas, sais minerais, prote\u00ednas que possam contribuir para o seu crescimento.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sempre deixe as vacinas em dia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se esque\u00e7a de que as vacinas s\u00e3o a grande prote\u00e7\u00e3o contra as doen\u00e7as que atacam principalmente as&nbsp;<strong>crian\u00e7as<\/strong>. N\u00e3o se deixe levar por pol\u00eamicas que impe\u00e7am a vacina\u00e7\u00e3o, protegendo o organismo de seu filho. Afinal, as vacinas conseguiram eliminar a poliomielite do Brasil h\u00e1 muitos anos, e n\u00e3o temos motivos para fazer com que retorne, juntamente com sarampo, catapora e outros males que podem ser evitados.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Muito importante seu filho brincar ao ar livre<\/strong><br>A melhor prote\u00e7\u00e3o que uma&nbsp;<strong>crian\u00e7a<\/strong>&nbsp;consegue contra bact\u00e9rias naturais \u00e9 viver ao ar livre, tendo tempo para brincar, para se sujar, para desenvolver sua criatividade. Criar seu filho numa redoma de vidro n\u00e3o vai resolver os problemas de sa\u00fade que ele tiver e sim o contato com o que \u00e9 natural.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; As horas de sono s\u00e3o fundamentais para a sa\u00fade de seu filho<\/strong><br>Cada&nbsp;<strong>crian\u00e7a<\/strong>&nbsp;tem um tempo necess\u00e1rio para dormir, pois est\u00e1 em fase de crescimento e o sono \u00e9 metade dos nutrientes que ele precisa, quando eu corpo se recupera e \u00e9 exatamente quando mais se desenvolve. N\u00e3o deixe que ele durma tarde, mantenha sempre os hor\u00e1rios de sono sob controle.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Fale sempre sobre sa\u00fade e alimenta\u00e7\u00e3o com seu filho<\/strong><br>A melhor educa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea pode dar ao seu filho \u00e9 a informa\u00e7\u00e3o. Sempre que puder, fale com ele sobre alimenta\u00e7\u00e3o e sa\u00fade, mantenha-o num clima saud\u00e1vel e amig\u00e1vel e voc\u00ea ter\u00e1 uma&nbsp;<strong>crian\u00e7a<\/strong>&nbsp;que se transformar\u00e1 no melhor adulto que voc\u00ea poderia imaginar.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>8. &nbsp; &nbsp; Tenha sempre um pediatra por perto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O acompanhamento de um m\u00e9dico pediatra \u00e9 fundamental para o bem estar e a qualidade de vida do seu filho, afinal eles s\u00e3o profissionais&nbsp;especializados&nbsp;em sa\u00fade infantil e sabem exatamente o que \u00e9 recomendado para que sua crian\u00e7a cres\u00e7a de forma saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>IMPORTANTE: Somente m\u00e9dicos e cirurgi\u00f5es devidamente habilitados podem diagnosticar doen\u00e7as, indicar tratamentos e receitar rem\u00e9dios. As informa\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis acima possuem apenas car\u00e1ter educativo.<br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fonte<\/strong>: Pediatra mais sa\u00fade<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Amamenta\u00e7\u00e3o no m\u00ednimo at\u00e9 6 meses de idadeO leite materno \u00e9 o alimento mais completo, e j\u00e1 vem pronto. O leite materno tem todos os ingredientes necess\u00e1rios para a cria\u00e7\u00e3o de anticorpos e para a prote\u00e7\u00e3o da sa\u00fade&nbsp;infantil. 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